清蒸黄骨鱼
清蒸黄骨鱼，取自连州大山里的河鲜，富含蛋白质，钙，磷，钾，钠，镁等多种营养，清蒸的烹饪方法能很好的锁住黄骨鱼的保营养成分，而不会流失。据说常吃有利尿消肿，强健骨骼，补脑健脑的作用。
清蒸黄骨鱼，取自连州大山里的河鲜，富含蛋白质，钙，磷，钾，钠，镁等多种营养，清蒸的烹饪方法能很好的锁住黄骨鱼的保营养成分，而不会流失。据说常吃有利尿消肿，强健骨骼，补脑健脑的作用。
