我每次去五台山的途中，我都会刻意做一些冥想，都会有意外喜悦的收获。一般做的是充满感恩的冥想，冥想生命，冥想生活。当然正念冥想是其中一种。

此文我会分享我多年一直使用的发愿心得，因为如果不知道如何发愿，那么请不要轻易去五台山，因为那会失之毫厘，差之千里。另外，我也会附上去五台山的一些心得经验。

首先，我不是一个真正的佛教徒，但是我每年坚持都去一次，到现在已经有七年了。自己也曾发愿在有生之年只要还能够动得了，就要坚持每年都去一次，可能是去发愿、愿望实现了再去还愿，当然也是因为每去一次都会对人生有不同的感悟和理解。相信很多人内心都有一个念想“此生定去五台山一趟”，但是却总是一推再推，迟迟未能达成心愿。

其实如果你深入了解五台山，你会知道它有太多的魅力与神奇。其实五台山又叫做清凉世界---得到智慧了可以灭除贪欲，嗔恨，淫欲，就可以得到清凉。文殊菩萨作为七佛之师，而五台山又是文殊菩萨的道场，也是上善人、修行人聚集的地方，加持力是不可思议的。

相信很多人想去五台山朝圣的人，都遇到过如此经历：当朝圣的念头出现，定好什么时候去，往往会在快要出发前遇到突发事件而推迟。过了好些时日，才恍然想起，说好的去五台山怎么没去成呢？为什么呢？

因为功德太大了，我们的“业障”就会阻碍我们。

怎么举例呢，就如一个人习惯了阴暗，突然给他阳光，他就觉得不自在，不舒服，他会抗拒。所以，有的人想去五台山，突然间又觉得不去了，感觉呆在家里舒服。有的人要去时，突然又有事情，然后一障碍，就不去了，这也是障碍之一啊。

还有的人，等以后再去，可是谁能保证以后，一定能去吗?

五台山作为智慧主文殊菩萨的道场，我们将朝圣之行，称之为：“脱胎换骨”——把业障身转化为福德智慧身。

上去五台山的人，多半是内心有过不去的结。过去说：“无事不登三宝殿，等闲莫向塔中行；不为礼拜恭敬事，纵有恒沙福也倾”。也就是说，我们去三宝地，要么是求一点智慧，要么是修一点福报。

虽然现在信佛的人越来越多，但不少进到五台山的人，只知道跑跑道场、烧烧香、拜拜佛，这个就是近山而不知山了，有的让佛菩萨保佑全家大小人平安、身体健康；有的求菩萨保佑自己升官发财；有的是求子女考个好学校、找个好工作等等。

其实准确来说，不是求，而是发愿。佛教中其实是没有“许愿”“祈求”这个念的，而只有“发愿”。何为“发愿”，发愿是先从自己做起，先承认自身的问题，而后以自己努力改正为前提，加之努力用功，最终达成愿求，或者说是与所求相对应。

整个五台山人间烟火最接近的当属五爷庙，大多数慕名而来的游客都希望能把自己内心的愿望告诉五爷，只是发愿的过程大多数人可能没注意到。

发愿不要只为自己，要转变心念去里以更多人甚至更多众生，这样功德自然广大，发愿也更加正面。求财，愿意救济贫苦。有好的婚姻伴侣可以利益父母子女等等，这比自私的发愿强得多。关于发愿，可以参考一位老师傅文章的分享，见解独到。